HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng

Người đăng: Hải Phòng FC - Thứ hai - 15/05/2017 09:25
Sau trận gặp U20 Vanuatu, U20 Việt Nam đã được cho nghỉ trọn cả buổi sáng, hồi phục thể lực trước khi tham gia trò chơi ném bóng trong buổi tập chiều.
HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng
Để tăng khả năng phản xạ và rèn sự linh hoạt cho các học trò, HLV Hoàng Anh Tuấn cũng lồng ghép vào buổi tập trò chơi vận động với bóng. Theo đó, các cầu thủ được chia làm hai nhóm tập trung ở vòng tròn trung tâm.
Nhóm 1 đứng ở vòng ngoài sẽ phải tìm cách ném bóng trúng các cầu thủ nhóm 2 ở phía trong vòng tròn. Nhiệm vụ của nhóm 2 là phải cố gắng tránh né thật nhanh để không bị bóng ném trúng. Ai trúng bóng sẽ bị loại. Trong khoảng thời gian quy định, nhóm nào bảo toàn được lực lượng nhiều hơn sẽ là nhóm giành chiến thắng.
HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết, mặc dù là trò chơi nhưng khối lượng vận động của các cầu thủ không thua kém các bài tập mang tính "sách vở" bởi họ sẽ phải liên tục di chuyển, quan sát, phản xạ. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp không khí trong đội thoải mái và vui vẻ hơn, tinh thần của các cầu thủ cũng tốt hơn để chuẩn bị cho kế hoạch tập luyện kế tiếp trong những ngày tới, khi mà sức nóng của VCK FIFA U20 World Cup đã cận kề.
Ngày mai, đội trở lại với các bài rèn kỹ chiến thuật với mật độ tập luyện 2 buổi/ngày. Buổi sáng từ 9h00 đến 10h30, buổi chiều từ 16h00 đến 17h30.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
thiet ke web gia re
 

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
tu van du hoc nhat ban
Tin Hải Phòng
Tạm đình chỉ công tác đối với Chi cục trưởng Chi cục Tiêu chuẩn Đo lường chất lượng

Tạm đình chỉ công tác đối với Chi cục trưởng Chi cục Tiêu...

 27/05/2017   
 Đã xem 170

Ngày 26/5/2017, Sở Nội vụ có văn bản báo cáo UBND thành phố xác nhận nội dung báo chí đã nêu: “Trong giờ hành chính, khi người dân đến Chi cục Tiêu chuẩn Đo lường chất lượng (thuộc Sở Khoa học và Công nghệ) làm việc, hầu hết lãnh đạo, cán bộ đơn vị đều vắng mặt tại nhiệm sở” và đề xuất xử lý.

Xem tiếp...

Khai mạc Đại hội Thể dục thể thao quận Hồng Bàng lần thứ 8

Khai mạc Đại hội Thể dục thể thao quận Hồng Bàng lần thứ 8

 27/05/2017   
 Đã xem 121

Sáng 27-5, lễ khai mạc Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) quận Hoàn Bàng lần thứ 8-năm 2017 được tổ chức tại khu vực Quảng trường Nhà hát thành phố.  Đến dự có các đồng chí Lê Khắc Nam, Phó chủ tịch UBND thành phố; Nguyễn Hữu Doãn, Trưởng Ban Tuyên giáo Thành uỷ và đông đảo khách mời các sở, ban, ngành thành phố.

Xem tiếp...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây